Start des Versuchs, eine Woche lang zu fasten.
25. November 2023.
Heute Morgen haben Mama, Julien und ich zusammen gefrühstückt. Ich habe einen großen Salat gegessen, aber ich konnte nicht widerstehen und habe auch ein Brötchen genommen.
Ab heute Mittag will ich einen Versuch starten, eine Woche lang zu fasten. Erlaubt ist es nur Wasser und Tees zu trinken. Mama hat gesagt, dass sie versuchen will, mitzumachen.
In einer Stofftüte hat sie Süßigkeiten versteckt: Nutella, Kekse und Zucker.
Zu Mittag gab es für uns drei Bananen und ein bisschen Salat, den wir im Mixer zubereitet haben. Das war unsere letzte Mahlzeit für den Tag.
Nach dem Mittagessen bin ich mit Mama spazieren gegangen. Es war ein längerer Spaziergang, der uns gut tat. Danach habe ich ein Bad mit Natron genommen, um mich zu entspannen.
Am Abend saßen Mama und ich im Wohnzimmer. Sie strickte, während ich im Fernsehen bei ZDF info eine Meeresdokumentation schaute.
Mama bekommt heute schon Schwierigkeiten durchzuhalten. Sie will immer wieder mit dem Fasten aufhören und etwas essen (sicher aus Langeweile). Aber ich habe sie motiviert, nicht aufzugeben und weiterzumachen.
Es war ein schöner Tag, der uns beiden Freude bereitet hat. Den ersten halben Tag zu fasten, haben wir geschafft!
