alexander's tagebuch - Jahr 2023

Mikrogewohnheiten im Dezember 2023:
🫁 25.12.2023 Nasenatmung statt Mundatmung
💦 23.12.2023 Keine One-Night-Stands
😎 20.12.2023 So tun als wär ich schwer zu haben (❌)
🫃 20.12.2023 Leerer Bauch ist der Normalzustand (❌)
👕 20.12.2023 Max. einen warmen Pullover besitzen
💧 17.12.2023 Kein eiskaltes Wasser trinken (❌)
🖥️ 16.12.2023 Trackpad statt Maus nutzen (❌)
👓 12.12.2023 Leben ohne Brille
✋ 1.12.2023 Gesicht nicht ständig anfassen. (❌)

26.12.2023 💊😐💦 Gaming als Minimalist. Computerspielen (nach langer Zeit) macht keinen Spaß. 25.12.2023 💊💦 Immer Nasenatmung bevorzugen. Lust auf World of Warcraft. Franzi gefällt mir 24.12.2023 💊💦 90% der Bevölkerung atmet falsch. Evolution ist nicht immer Fortschritt. 23.12.2023 💊💦 Warum ich keine Beziehung mit mir will. ONS tat mir nicht gut. Bin ich für Polyamorie geeignet? 22.12.2023 💊💦 One-Night-Stand aus dem Club 21.12.2023 💦 Omega-3-Supplemente bringen nichts. 300-Euro meiner Mitbewohnerin schenken. 20.12.2023 💦 Die REWE-Tüte-Trägerin. Tun als wäre ich schwer zu haben. Es ist gut, wenn der Bauch leer ist. 2 statt 1 Pullover besitzen. 19.12.2023 💦 Zahnpasta benutzt und Mundgeruch bekommen. Kraftyoga für Fortgeschrittene. Harndrang nachts. 18.12.2023 💦 Eine Lesbe mit der Umweltingenieurin verwechselt. Geld für Dating-App ausgeben. 17.12.2023 💦 Auf dem harten Boden sitzen. Neuer Versuch auf der Yoga-Matte zu schlafen. Kein eiskaltes Wasser trinken. 16.12.2023 💊💦 Reportagen über Polyamorie schauen. Physikvideo erstellen. Sport ohne Brille ist toll. Zu viel Masturbation. Wieder Trackpad statt Maus 15.12.2023 💦 Polygam oder lieber polyamor? Staubsaugerroboter von Mama. Leptin-Resistenz. 14.12.2023 💦 Ein Gammeltag 13.12.2023 💦 Ein Leben ohne Brille beginnt 12.12.2023 💦 Der Tag der Augenlaser-OP 11.12.2023 💦 Gewichtszunahme ist nicht nur Kalorienzunahme 10.12.2023 💦 Körperliche Verfassung notieren und Gesichtsyoga 9.12.2023 💦 Meine 5 Fehler, die ich in Nachtclubs mache. KI zur Videovertonung nutzen. Im Dax-Club. 8.12.2023 💦 Abschied von der Gothik-Einzelgängerin. Die Umweltingenieurin ist so sexy. Straßenbahn-Unfall. 7.12.2023 💦 Die 18-jährige Sonderpädagogin mit der schwarzen Schleife 6.12.2023 💊💦 Mein erstes Weihnachtsmarkt-Date. Wolfsstunde. Nicht sinnvoll sich nur auf eine Frau zu konzentrieren? 5.12.2023 💤💦 Ein komischer Sex-Traum. Upgrade der Handschuhe auf Merinowolle 4.12.2023 😐💦 Die Gothik-Einzelgängerin Die zweite Vermessung meiner Augen 3.12.2023 💤 Mama's russische Blintschiki Traum von meiner Ex-Freundin. 2.12.2023 💦 Weihnachtsmarkt mit der Familie. Dating-App aus Verzweiflung: Match mit Sozialarbeiterin. Pflanzenmassenhaltung = Massentierhaltung? 1.12.2023 Rohveganer Don Bennett: Gesicht nicht ständig mit Händen anfassen.

Mikrogewohnheiten im November 2023:
🍌 27.11.2023 Bananenschale essen (❌)
🧂 26.11.2023 Keine Gewürze benutzen (❌)
🍏 22.11.2023 Gemüse nicht schneiden (❌)
🍅 22.11.2023 Strunk der Tomate mitessen
🥯 21.11.2023 Gemüse statt Süßgebäck als Snack (❌)
🦶 21.11.2023 Strecken unter 2 km zu Fuß zurücklegen.
❤️ 18.11.2023 Sich nur auf eine Frau konzentrieren (❌)
✂️ 13.11.2023 Eigener Friseur sein (❌)
🥕 11.11.2023 Kochen nur mit Bio-Lebensmitteln (❌)
🚿 10.11.2023 Sich waschen ohne abzutrocknen (❌)
👕 8.11.2023 Max. zwei Paar eines Kleidungsstücks besitzen
👕 8.11.2023 Max. 2 Shirts besitzen
🩲 7.11.2023 Max. 2 Unterhosen besitzen
🥫 6.11.2023 Konservendosen nicht kaufen.
🥕 6.11.2023 Nur Bio-Produkte kaufen (❌)
🧦 5.11.2023 Max. 2 Sockenpaare besitzen
🧼 5.11.2023 Keine Seife nutzen (❌)
🩳 5.11.2023 Keine Kleiderbügel besitzen
🗄️ 2.11.2023 Keinen Kleiderschrank besitzen

30.11.2023 💦 Herz hat Neuronen und erzeugt ein Magnetfeld 29.11.2023 😐 Ich ließ mich von einer Frau blenden 27.11.2023 Bio-Bananenschale statt B12 Supplement? Das Fasten nach zwei Tagen abgebrochen. Warum nicht Rohkost, sondern gekochte Nahrung eine Mangelernährung ist. Date-Zusage! 26.11.2023 😐 Reizbarkeit während des Fastens. Minimalistisch kochen? Keine Gewürze benutzen? 25.11.2023 Start des Versuchs, eine Woche lang zu fasten. 24.11.2023 💊 Fastenvorbereitung. Geschafft keinen Kaffee zu trinken. Monokost? 23.11.2023 💊 Website-Besucher (100 000 im Monat) komplett abgestürzt. Roher Brokkoli und die Wohlgesonnenheit der Pflanzen gegenüber Menschen. Der Kaffee-Milch-Rückfall. 22.11.2023 Gemüse nicht schneiden. Strunk der Tomate mitessen 21.11.2023 Gemüse statt Süßgebäck als Snack. Strecken unter 2 km zu Fuß zurücklegen. Ein Schuhpaar reicht nicht aus: Wildlings bestellt. 20.11.2023 Sich nur auf eine Frau konzentrieren? Die tätowierte Erzieherin: Nein. Anna die Schöne: Ja. 19.11.2023 😐 Ständige Trennungen und Versöhnungen nerven mich 18.11.2023 💤✨ Die Begegnung mit Samara Morgan aus The Ring. Barfuß bei 7 Grad Celsius. Besucherzahlen sind um 85 % zurückgegangen. Sich nur auf eine Frau konzentrieren? 17.11.2023 Haarausfall durch Übersäuerung. Mir ist nicht mehr Schwarz vor Augen. Kein Brustausschlag nach dem Schwitzen mehr 16.11.2023 Die tätowierte Erzieherin. Vermessung meiner Augen für die Augenlaser-OP 15.11.2023 Mein Versuch, Tee statt Kaffee am Campus zu trinken Chance auf den Nobelpreis um das 22-fache erhöhen 14.11.2023 Die Kotletten trimmen Ein Pullover zu besitzen, reicht nicht 13.11.2023 Eigener Friseur sein und meine Definition von SauberkeitDie HanoMacke-Insassin 12.11.2023 Schnelle Entladung meiner sozialen Batterie beim WG-Casting und der Grund dafür 11.11.2023 Kochen mit Biolebensmitteln und Inspirationen von der Rohkosternährung 10.11.2023 Sich waschen, ohne sich abzutrocknen? 9.11.2023 »Wenn die Welt untergeht, wirst du überleben« 8.11.2023 Ich besitze nur noch 2 T-Shirts. 7.11.2023 Ich besitze nur noch 2 Unterhosen (statt 3). Die Fähigkeit des Gedankenabschüttelns. 6.11.2023 Ich achte mehr auf Körpersprache. Tastenhandy reduziert Ängste. Sophie die Kalte. Nur Bio-Produkte und kein Dosenfutter. 5.11.2023 Gedankenexperiment zum Hautmikrobiom. Seife schädlich? Ich besitze keine Kleiderbügel mehr und nur noch zwei Sockenpaare. 4.11.2023 Experiment: Tastenhandy statt Smartphone 3.11.2023 Körpersprache live lesen, Mikroausdrücke und Trockentupfen statt Trockenreiben 2.11.2023 Leben ohne Kleiderschrank. 3 statt 7 Kleiderbügel und meine Lügenangewohnheit 1.11.2023 Uhrzeitanzeigen meiden und die Märchenfrau

Mikrogewohnheiten im Oktober 2023:
📱 31.10.2023 Keinen Kalender nutzen (❌)
💧 29.10.2023 Achseln nur mit Wasser waschen (❌)
🕙 29.10.2023 Leben ohne Uhren (❌)
🏠 28.10.2023 Wohnungslos sein (❌)
📱 28.10.2023 Eine Prepaid-Karte nutzen
🍜 26.10.2023 Essensreste von Fremden essen (❌)
🧦 25.10.2023 Weniger als 4 Sockenpaaren besitzen
🥼 25.10.2023 Weniger als 10 Kleiderbügel besitzen
📧 23.10.2023 Einzige E-Mail-Adresse besitzen
🧠 22.10.2023 Kopf statt Festplatte bevorzugen (❌)
🧠 22.10.2023 Meinung nicht mit Identität verknüpfen
✋ 20.10.2023 Essen mit Händen (24.09.2024)
💧 19.10.2023 Geschirr nur mit Wasser abwaschen
🔌 18.10.2023 Keine elektrischen Küchengeräte besitzen (seit 15.06.2025)
🔥 18.10.2023 Ohne Herd / Herdplatte leben (seit 15.06.2025)
🪥 13.10.2023 Zähneputzen ohne Zahnpasta
🎥 13.10.2023 HD statt 4k bevorzugen
🚲 12.10.2023 Kein Fahrrad besitzen (❌)
📱 12.10.2023 Keine Email-App nutzen (❌)
📱 12.10.2023 Keine Browser-Lesezeichen nutzen
🐑 5.10.2023 Merinowolle für Kleidung bevorzugen (❌)
🍓 1.10.2023 Bewusst langsam essen (❌)

31.10.2023 Zahnbürste verkürzt und keine Kalender-App auf dem Smartphone 30.10.2023 Ich habe 34 Mal auf die Uhr geschaut und die große Medizinstudentin wieder getroffen 29.10.2023 Achseln nur mit Wasser waschen, das Leben ohne Uhrzeit, Luisa von der Fuchsmühle und das zauberhafte Amulett 28.10.2023 Warum ich eine Prepaid-Karte will und Gedanken wohnungslos zu sein 27.10.2023 Keine Waschlappen mehr. 7 statt 8 Kleiderbügel und der Nachteil, viel Zeit zu haben 26.10.2023 Man in Black. Essensreste von Fremden essen und die neue schwarze Wintermütze 25.10.2023 Ich habe 3 statt 4 Sockenpaare und 8 statt 10 Kleiderbügel 24.10.2023 Psychokinese, das innere Feuer und mein Physik-Masterzeugnis 23.10.2023 Eine einzige E-Mail-Adresse besitzen Digitale Ordnung. Das Lebenszeichen von Anna 22.10.2023 Meinung nicht mit Identität verknüpfen und Kopf statt Festplatte zum Speichern nutzen 21.10.2023 Flexibles Denken und die Melancholie nach guten Filmen 20.10.2023 Essentialismus. Vorteile des Essens mit Händen. Zahnabrieb reduzieren. 19.10.2023 Geschirr nur mit Wasser abwaschen, kein Passwortmanager und kein iCloud mehr 18.10.2023 Minimalismus: Mein Vorsatz ohne Herd zu leben Keine elektrischen Küchengeräte besitzen. Eine lesbische Studentin, eine ernste Juristin, die Begegnung mit Annika 17.10.2023 Leicht bekleidet bei 0 Grad und produktiver ohne Internet in der Bibliothek 15.10.2023 Ich bin Charaktertyp 4 im Persönlichkeiten-Enneagramm 14.10.2023 Minimalistische digitale Sicherheit: Mehr Unabhängigkeit von meiner Handynummer und Laptop 13.10.2023 Zähneputzen ohne Zahnpasta. HD statt 4K. News stressen mich. 12.10.2023 Leben ohne Fahrrad, Email-App und Browser-Lesezeichen 11.10.2023 Laptop als Produktivitätsmaschine und Kein-Kaffee-Challenge gescheitert 10.10.2023 Das Gehör schützen und barfuß in der Stadt einkaufen 9.10.2023 Erdung und das Barfußgehen durch das Dorf. Unangenehm! 8.10.2023 Penny Board ausprobieren 7.10.2023 💤✨ Luzide Träume Die Umweltingenieurin 6.10.2023 Kein Mensaessen mehr und entkoffeinierter Kaffee 5.10.2023 Einmal Merinowolle, immer Merinowolle 4.10.2023 Ressourcenverbrauch der Website reduziert 3.10.2023 Domain von »universaldenker.org« auf »fufaev.org« geändert 2.10.2023 Ich will Körpersprache lernen 1.10.2023 Bewusst langsam essen

Mikrogewohnheiten im September 2023:
💰 30.09.2023 Kostenloses Bankkonto nutzen
💰 30.09.2023 Kostenlose Software bevorzugen
🌐 30.09.2023 Ecosia statt Google (❌)
❄️ 29.09.2023 Keinen Kühlschrank besitzen
💰 29.09.2023 Keine Haftpflichtversicherung (❌)
💰 29.09.2023 Keine Haftpflichtversicherung (❌)
🛏️ 28.09.2023 Schlafmatratze nicht dicker als 4cm
🪟 27.09.2023 Schlafen bei offenem Fenster (❌)
🥼 22.09.2023 Max. 10 Kleiderbügel besitzen
🧦 21.09.2023 Max. 4 Sockenpaare besitzen
🍴 20.09.2023 Keine Besteckmesser besitzen
🥼 20.09.2023 Max. 15 Kleiderbügel besitzen
🧥 19.09.2023 Max. 3 Shirts besitzen
🥼 19.09.2023 Max. 16 Kleiderbügel besitzen
🌡️ 19.09.2023 Fieber senken mit Gedanken (❌)
🧥 18.09.2023 Shirts aus Baumwolle statt Merinowolle (❌)
🩳 17.09.2023 Max. eine kurze Hose besitzen
🥼 14.09.2023 Max. 18 Kleiderbügel besitzen
💧 12.09.2023 Max. ein Handtuch besitzen (❌)
🩲 11.09.2023 Max. 3 Unterhosen besitzen
💧 10.09.2023 Angst vor tiefem Wasser überwunden (❌)
🍉 10.09.2023 Wassermelone schälen (❌)
👟 9.09.2023 Nur Barfußschuhe tragen
👟 9.09.2023 Keine Schuhe für Anlässe besitzen
🩲 9.09.2023 Max. 5 Unterhosen besitzen
🧥 4.09.2023 Max. 1 Pullover besitzen
🦶 2.09.2023 Mutig sein, mehr barfuß zu sein

30.09.2023 💊 Kostenloses Bankkonto und kostenlose Software bevorzugen. Ecosia nutzen. Alternative zu Microsoft Office. 29.09.2023 Leben ohne Haftpflichtversicherung? Ich nutze keinen Kühlschrank mehr. 28.09.2023 Die letzte Karatestunde. 3.5 cm statt 8cm dicke Schlafmatratze 27.09.2023 Ich will elastisch sein. Schlafen mit offenem Fenster? 26.09.2023 Meine ersten All-in-Black-Fotos als Minimalist 25.09.2023 Versuch auf der Yoga-Matte zu schlafenNeue Matratze bestellt. 24.09.2023 Tipps gegen meine Hundephobie Rucksack perfekt angepasst. Kopfstand gelernt. Warum schreien wir bei Schmerz? 23.09.2023 💊 Bauchschmerzen durch Fressattacke Circadiane Rhythmik: Kein blaues Licht nachts. 22.09.2023 Dating-Apps tun mir nicht gut. 10 statt 13 Kleiderbügel. Kompaktere Teleskop-Kleiderstange 21.09.2023 Ich wurde wieder geghostet. Ich besitze 4 statt 5 Sockenpaare. 20.09.2023 Minimalistische Ideen durch Nichtstun Keine Besteckmesser besitzen. Und 15 statt 16 Kleiderbügel. Keine kleine Taschen mehr. Körperwahrnehmung trainieren 19.09.2023 💊 Ich habe 3 statt 5 Shirts. 16 statt 18 Kleiderbügel. Fieber senken mit Gedanken 18.09.2023 T-Shirt-Umstieg von Baumwolle auf Merinowolle 17.09.2023 Leben nur mit einer kurzen Hose 16.09.2023 Meine weitere Flirt-Stärke ist der Augenkontakt 15.09.2023 💦😐 Meine Flirt-Stärke ist der Ausdruckstanz. Im Dax-Club. 14.09.2023 💦 Die große Studentin mit dem Muttermal. Ich habe 18 statt 19 Kleiderbügel. 13.09.2023 💦 Zwei Sitznachbarinnen und das Vaginalzäpfchen 12.09.2023 Leben nur mit einem Handtuch 11.09.2023 Sie ist nicht zum Date gekommen (Ghosting?). Ich habe 3 statt 5 Unterhosen. 10.09.2023 Angst vor tiefem Wasser überwinden. Wassermelone schälen. 9.09.2023 💤😐 Eckhart Tolle und drei Träume 8.09.2023 Umstieg auf Barfußschuhe.Begeisterung für Merinowolle. Keine spitzen Schuhe mehr. 5 statt 7 Unterhosen 6.09.2023 Anna die Schöne 4.09.2023 Warum date ich Menschen, die mir nicht gefallen? Entdeckung der Merinowolle. 1 statt 3 Pullover 2.09.2023 Barfuß spazieren. Spermienqualität verbessern. Neue schwarze Yoga-Matte 1.09.2023 Auf Barfußschuhe wechseln?

Mikrogewohnheiten im August 2023:
🧦 31.08.2023 Zehensocken statt normale Socken (❌)
🔌 31.08.2023 Kurzes statt langes Ladekabel (❌)
⏰ 30.08.2023 Leben ohne Wecker
🧺 30.08.2023 Keinen Wäschekorb besitzen
🛏️ 29.08.2023 Schlafen ohne Kissen
📱 29.08.2023 Keine Handyhülle besitzen
🩳 29.08.2023 Max. 2 kurze Hosen besitzen
💊 29.08.2023 keine Nahrungsergänzungsmittel einnehmen (❌)
💧 27.08.2023 Sich nur mit Wasser reinigen (❌)
😎 27.08.2023 Keine Sonnenbrille besitzen
🔋 27.08.2023 Keine Batterien besitzen
💻 26.08.2023 Keine Computermäuse besitzen
💧 25.08.2023 Haare nur mit Wasser waschen
🥕 25.08.2023 Saisonal + regional einkaufen
💧 25.08.2023 Handwäsche statt Geschirrspüler
💧 25.08.2023 Geschirr nur mit Wasser reinigen
🤔 25.08.2023 Juckreiz massieren statt kratzen
🪜 25.08.2023 Treppe statt Aufzug bevorzugen
🍹 25.08.2023 Nicht zu lange am Getränk schlürfen
🤵 23.08.2023 Keine Sakkos besitzen
🧗‍♂️ 22.08.2023 Höhenangst überwunden
🚽 21.08.2023 Nur ein Blatt zum Händetrocknen (❌)
🖥️ 20.08.2023 Weiße Schrift auf schwarzem Hintergrund bevorzugen
📈 19.08.2023 Börse meiden (nicht investieren)
🧻 17.08.2023 Wasser statt Klopapier nutzen
🛜 17.08.2023 WLAN-Strahlung reduzieren
🥶 17.08.2023 Kälteresistenz entwickeln
🧂 12.08.2023 Essen nicht salzen (❌)
💧 12.08.2023 Stilles statt Sprudelwasser
📞 12.08.2023 Anrufen statt Chatten (❌)
💧 12.08.2023 Wäsche bei max. 40 Grad waschen

31.08.2023 Zehensocken ausprobieren. Kurzes statt langes Ladekabel 30.08.2023 Leben ohne Wecker Nur ein Bettlaken besitzen. Kein Wäschekorb mehr. Lagerort für Gegenstände festlegen 29.08.2023 Schlafen ohne Kissen. Vitamin-B12 Überdosis meiden. Keine Handyhülle mehr und nur 2 Shorts. 27.08.2023 Sich nur mit Wasser reinigen. Keine Sonnenbrille und keine Batterien mehr. 26.08.2023 Leben ohne Computermäuse und nur mit Trackpad 25.08.2023 Wichtigster Grund für saisonales+regionales Einkaufen. Mit der Hand spülen statt mit Geschirrspüler. Spülmittel ist ungesund. Geschirr und Haare nur mit Wasser reinigen. Treppe statt Aufzug. Nicht zu lange am Getränk schlürfen. Massieren statt kratzen. 24.08.2023 😐 Anruf aus Russland: Meine Oma ist verstorben. Im Winter ohne Mantel? 23.08.2023 Ich besitze keine Sakkos mehr 22.08.2023 Meine Höhenangst überwinden 21.08.2023 Rucksack minimalisieren. Auf öffentlicher Toilette nur ein Blatt zum Händetrocknen. 20.08.2023 Kurzsichtigkeit umkehren. Weiße Schrift auf schwarzem Hintergrund. 19.08.2023 Warum ich nicht mehr an der Börse investieren will 18.08.2023 Lupinenkaffee als Kaffeealternative 17.08.2023 Kein Klopapier nutzen. Kälteresistenz entwickeln und WLAN-Strahlung reduzieren. 16.08.2023 Die zierliche Studentin. Meine Kaffeeabhängigkeit 12.08.2023 Essen nicht salzen. Senf und Meerrettich statt Ketchup. Stilles Wasser statt Sprudelwasser. Eine Frau aus Seattle. Anrufen statt chatten. Experiment: Stinkendes T-Shirt nur mit 40-Grad-Wasser waschen. 8.08.2023 Auf der anderen Seite des WG-Castings

Mikrogewohnheiten im Juli 2023:
🍟 31.07.2023 Pommes meiden (❌)
🪑 26.07.2023 Keine Stühle, Sofas, Tische, Betten besitzen
📱 24.07.2023 Nichts liken und disliken
🩲 24.07.2023 Max. 7 Unterhosen besitzen
👖 24.07.2023 Max. 2 Alltagshosen besitzen
🧦 24.07.2023 Max. 5 Sockenpaare besitzen
🪒 22.07.2023 Haare nicht rasieren und zupfen
🪒 22.07.2023 Keine Rasierer besitzen
🪮 21.07.2023 Kamm statt Haarbürste
📱 12.07.2023 Weniger Input unterwegs

31.07.2023 Zwei große, schwarze Hunde. Pommes meiden. Die Hochspannungsleitung 30.07.2023 Eine erstaunliche Altenheim-Utopie meiner Mutter 28.07.2023 Nicht zögern, zugreifen! Die verschreckte Blumenfrau 26.07.2023 Leben ohne Schreibtisch und Bürostuhl 25.07.2023 💊 Seborrhoische Dermatitis. Bekämpft das Medikament die Ursache? 24.07.2023 Unnötige Kommentare vermeiden. Nichts liken und disliken. Augen schonen. 5 statt 6 Sockenpaaren. 7 statt 8 Unterhosen. 2 statt 3 Hosen. 23.07.2023 »Oppenheimer« im Kino Das 7-Tage-NoFap-Experiment 22.07.2023 Trimmen statt Rasieren. Leben ohne Rasierer. Weniger Pornokonsum 21.07.2023 Kleiner Kamm statt große Haarbürste 12.07.2023 Weniger Input unterwegs. kein Spotify. Graustufenmodus nutzen. 10.07.2023 Letzter Vortrag in der Uni und die Gedanken an die Ex-Affäre 9.07.2023 Katy Bowman und das stuhlfreie Leben 8.07.2023 Die Veganerin im Sommerkleid und das Toastbrot 6.07.2023 Die Frau ohne Labrador 4.07.2023 »Little Women« bringt mich dazu meine Geschichte weiterzuschreiben 2.07.2023 Das Leben bestraft mich nicht, es erzieht mich

Mikrogewohnheiten im Juni 2023:
📱 8.06.2023 Handy nicht in der Hosentasche (❌)

29.06.2023 Regnerisches Conti-Campus Sommerfest 27.06.2023 Eine Frau macht mir ein Kompliment 23.06.2023 Frauen kontextabhängig ansprechen. 20.06.2023 Die Mathematikerin 18.06.2023 Die E-Mail aus Los Angeles. Giftener See mit Familie 8.06.2023 Smartphone im Rucksack statt Hosentasche »Call me by your name« im Unikino 7.06.2023 Die Bus-200-Frau und die Cappy-Studentin 6.06.2023 Meinen Rucksack vergessen, in dem mein Macbook Pro drin war 5.06.2023 Die vierte Mitbewohnerin 4.06.2023 Die Theaterfrau. Eine Schlägerei. 3.06.2023 Das fehlende Fernglas 2.06.2023 Die Frau mit dem Labrador 1.06.2023 Die musikalische Darbietung auf der Toilette und Eis essen mit der Familie

Mikrogewohnheiten im Mai 2023:
🧥 29.05.2023 Sich komplett schwarz kleiden (❌)
🧽 28.05.2023 Nur Natron und Zitronensäure als Putzmittel
🦰 21.05.2023 Keine Haare zupfen
🦰 21.05.2023 Meine Monobraue sein lassen
💍 21.05.2023 Keine Accessoires besitzen (❌)
🥼 15.05.2023 Kleidung ohne Logos tragen
🥼 15.05.2023 Alle Kleidung-Etiketten entfernen
💧 15.05.2023 Zuhause nur Wasser trinken (❌)
❄️ 13.05.2023 Keinen Gefrierschrank besitzen
🪴 13.05.2023 Keine Zimmerpflanzen besitzen
🏺 13.05.2023 Keine Deko besitzen (❌)
🧼 13.05.2023 Kronkorken statt Seifenschale nutzen
☕ 8.05.2023 Keinen Kaffee zu Hause besitzen
🪑 8.05.2023 Kompaktere Möbel bevorzugen
🥕 7.05.2023 Nicht essen, was mir nicht schmeckt (❌)
🥼 7.05.2023 Wäsche einer Sorte (Bunt) besitzen
🧥 7.05.2023 Max. 5 Shirts besitzen

29.05.2023 Ergebnis der Masterarbeit. Erstes minimalistisches Gericht. Kleidung komplett schwarz? 28.05.2023 Cristopher Street Day - Tag 2. Putzen nur mit Natron und Zitronensäure. 27.05.2023 CSD: Knutschen mit einem Mann als Heterosexueller? 23.05.2023 Unikino: Don't worry darling. Unfall mit dem Steißbein. 22.05.2023 YouTube-Kanal »Universaldenker« gelöscht. 21.05.2023 Ich zupfe keine Haare mehr. Monobraue wachsen lassen? 19.05.2023 Der minimalistische Umzug. 15.05.2023 Die Schlüsselübergabe für die neue WG. Keine Accessoires mehr. Kein Werbeschild sein: Alle Logos und Etiketten entfernt. Zuhause nur Wasser trinken. 14.05.2023 Warum Veganismus, Minimalismus und Zero-Waste? 13.05.2023 Leben ohne Gefrierschrank, Deko und Zimmerpflanzen. Kronkorken statt Seifenschale. 8.05.2023 Minimalismus: Keine Bodenlampen und Kaffeevorräte mehr. Kompakterer Bürostuhl. Allergie auf Avocado? 7.05.2023 Englische Formelsammlung veröffentlicht. Minimalismus auf der Website. Nichts essen, was mir nicht schmeckt - Haferflocken. 5 statt 10 T-Shirts. Nur Buntwäsche besitzen. 4.05.2023 Besichtigung meines WG-Zimmers. Bettücher statt Bettlaken. Enchilada: Wie du trinkst keinen Alkohol?

Mikrogewohnheiten im April 2023:
💧 30.04.2023 Natron statt Deo nutzen
🩲 30.04.2023 Max. 8 Unterhosen besitzen
👖 30.04.2023 Max. 3 Alltagshosen besitzen
🥋 30.04.2023 Keine spezielle Sportbekleidung besitzen
🧦 30.04.2023 Max. 7 Sockenpaare besitzen
👂 30.04.2023 Keine Wattestäbchen besitzen
🥼 16.04.2023 Keine Wäscheklammern besitzen
🥼 16.04.2023 Keinen Wäscheständer besitzen (❌)
🧼 16.04.2023 Max. eine Seife besitzen (❌)
🤵 16.04.2023 Max. ein Sakko besitzen
🖥️ 16.04.2023 Keine externe Tastatur besitzen
💻 16.04.2023 Keine externen Monitore besitzen
🔌 16.04.2023 Keine Steckleisten besitzen
🦱 16.04.2023 Keine Haarstyling-Produkte besitzen
🧴 14.04.2023 Parfümfrei leben
🧼 14.04.2023 Feste Seife statt Duschgel nutzen
🍺 7.04.2023 Gar keinen Alkohol trinken

30.04.2023 Minimalismus der Kleidergarderobe verstärken. Der Natron-Deo-Versuch. Frühlingsfest. 3 statt 4 Hosen. 7 statt 10 Sockenpaare. 8 statt 10 Unterhosen. Keine spezielle Sportbekleidung. Keine Ohrstäbchen. 23.04.2023 Letzter Kontakt zur Ex-Freundin 22.04.2023 Affirmation von Bodo Schäfer, die meine Meinung über Millionäre änderte 16.04.2023 Minimalismus intensiv weiter vorantreiben Kein Wäscheständer und Wäscheklammern. 1 statt 3 Sakkos. Kein Mikrofon. Keine externe Tastatur. Keine externe Monitore. Keine Steckleisten. Nur eine Seife. Keine Haarstyling-Produkte. Neuer Rucksack 14.04.2023 Mein Drang nach Sonne und Frauen. Parfüm losgeworden. Feste Seife statt Duschgel. MacBook angekommen. 7.04.2023 Abgabe der Physik-Masterarbeit: Pure Befreiung! Keinen Alkohol mehr trinken 04.2023 Umstieg von Windows auf Mac. Mein Zimmer wirkt leer.

Mikrogewohnheiten im Januar, Februar und März 2023:
👛 02.2023 Kein Portemonnaie besitzen
📱 02.2023 Kompaktere Geräte bevorzugen
👖 01.2023 Keine Gürtel besitzen
😬 01.2023 Keine Mundspülung nutzen
🪥 01.2023 Handzahnbürste statt elektrische Zahnbürste
🔊 01.2023 Keine externe Lautsprecher besitzen (❌)
💻 01.2023 Kein Mauspad besitzen
☂️ 01.2023 Keinen Regenschirm besitzen
🔨 01.2023 Keine Werkzeuge besitzen
👖 01.2023 Keine Gürtel besitzen
🎧 01.2023 Keine kabellosen In-Ear-Kopfhörer besitzen
🚿 01.2023 Max. 2 Handtücher pro Person besitzen
🛏️ 30.04.2023 Max. 2x Bettwäsche pro Person besitzen
🛏️ 26.02.2023 Bodenbett ohne Lattenrost und Bettgestell

02.2023 Opa und Oma sind verstorben. Kompakte Geräte bevorzugen: Wechsel zum IPhone. Handyhülle statt Portemonnaie. Online-Betrug. 01.2023 Schritt für Schritt sich von materiellen Dingen befreien. Kleiderstange statt Kleiderschrank. Leben ohne Lattenrost, Werkzeug, Regenschirm, Gürtel, Lautsprecher, kabellosen In-Ear-Kopfhörer, Mauspad und Mundspülung. Nur zwei Handtücher und Bettwäsche. Handzahnbürste statt elektrische Zahnbürste nutzen. 2023 Mein neues Hobby: Cafés besuchen.